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授乳中のママの大敵「しこり」
そもそも何故しこりができるのか？
どうすれば「しこり」の予防ができるのか？
こうした悩みにこたえる母乳育児中の「しこり」について解説した記事を紹介します。
１．しこりの「原因」と「予防」について
授乳をしていると、胸の外側の一部が張って、他の場所に比べて固くなることがあります。
こうした状態について、「しこり」「しこっている」と表現します。
授乳性の「しこり」ができてしまう、主な４つの原因と、それぞれの予防方法を下記の記事で紹介しています。
https://cawaiku.com/child/0-old/breast-milk-lump-cause-1726
２．家庭で対処できる「しこり」と病気が原因の「しこり」
どんなに「しこり」ならないように予防をしていても、ママの体調の変化や、赤ちゃんの生活環境の変化などで、「しこり」ができてしまうことがあります。
初期の痛みの伴わない「しこり」であれば、家庭でも対処する方法があります。
ただし、痛みを伴うなど、乳腺炎をはじめとした病気である可能性がある場合には、医療機関への受診しましょう。
「しこり」の家庭での対処法と、病気と思われる「しこり」について解説しています。
https://cawaiku.com/child/0-old/breast-milk-lump-care-1734
３．「痛いしこり」と「痛くないしこり」は何が違うのか？
ひとくくりに「しこり」と言っても、できる大きさも場所も異なります。
特に「痛い」しこりができた場合、病気ではないかと心配するママも多いでしょう。
こうした痛みの「ある」、「なし」で、しこりの原因は違うのでしょうか？
しこりの「痛み」について解説しています。
https://cawaiku.com/child/0-old/breast-milk-lump-pain-1742
４．授乳中に「しこり」ができやすい人のチェックリスト
同じように授乳していても、しこりが全くできず、いつでも乳房が柔らかい人もいれば、頻繁に「しこり」ができて、時には乳腺炎に発展する人もいます。
どんな人に「しこり」ができやすいのか、わかりやすい１２個のチェック項目を紹介します。
できやすい「生活習慣」「体質」を知ることができれば、しこりの予防にもつながります。
https://cawaiku.com/child/0-old/breast-milk-lump-check-1744