「妊婦の運動」一覧

妊娠中は、足がだるかったり腰が痛かったりとトラブルがつきものです。 だんだんおなかが大きくなってくると、寝る時に仰...

安定期に入りマタニティスイミングやマタニティアクアに興味を持っているママもいるかと思います。 そこで、マタニティス...

通院先の産科で体重増加について厳しく指摘されることもあり、運動をはじめたいというママも多いのではないでしょうか。 ...

体重管理のため病院で運動を勧められたけれど、いまいちやる気が起きないという妊婦さんのために妊娠中に運動をすることのメリッ...