生後2ヶ月の遊び【赤ちゃんの遊び方ガイド】

生後２か月の赤ちゃんと楽しめる遊びを紹介します。

この時期の赤ちゃんとの遊びは「観察遊び」や「ふれあい遊び」がおすすめです。

生後２か月の赤ちゃんはどんな遊びができる？

まずは、生後２か月の赤ちゃんの発達状況を理解しましょう。

発達を知ることで、我が子のためにオリジナルの遊びを考えることもできます。

１．遊ぶのに適した時間帯

生後２か月の赤ちゃんは１日１５時間以上も寝ています。

しかし、ウトウトしている浅い眠りの時間が短くなり、目を覚まして周囲の音を聞いたり、気になるものを見つめる時間も増えてきます。

こうした時間は、赤ちゃんにとってはある意味で遊びの時間と言えます。

赤ちゃんが一人で関心を向けている時間を大切にしてあげながら、ママやパパとのふれあいを楽しむ時間にしても良いでしょう。

２．目で追って楽しむ遊び

生後２か月の赤ちゃんは視力はまだ弱いですが、顔から２０～３０ｃｍのものに焦点が合い、追視することもできるようになります。

首の筋力も発達して左右に顔を動かすことができるようになってきます。

また、すでに聴力は十分に発達しているため、目と耳を使った遊びを始めることができます。

赤ちゃんのお顔の近くで、マラカスやラッパなど色々な音の出るおもちゃを鳴らしてあげながら左右に動かすことで、「これは何だろう？」とおもちゃに関心を向けさせることができます。

なお、この時期はまだ自分からおもちゃに手を伸ばして取ろうとすることはありません。

３．握って楽しむ遊び

生後２か月の赤ちゃんは「ハンドリガード」と言って、自分の手を見つめたり、手を口の中に入れる仕草をするようになります。

手をきっかけに自分の体に興味を持ち始めている証拠です。

また、把握反射によって軽くて細いものであれば握ることもできます。

ハンドリガードと把握反射を使って、手におもちゃなどを握らせて、じっと見つめることで、ものへの関心を引き出すことができます。

なお、握っていられる時間はまだ短く、振って遊ぶようなしぐさは見られません。

生後２か月の遊び一覧

それでは生後２か月の赤ちゃんでもできる基本的な遊びを紹介します。

生後２か月だと笑顔で反応する赤ちゃんもでてきますが、基本的には「ぼーっ」としていて反応は薄い赤ちゃんが大半です。

泣いたり、苦しそうな顔をするようであれば、機嫌が良くないので中止しましょう。

１．風鈴あそび

風に揺れるものを見つめる「観察遊び」です。

四季の風を感じながら、風に揺れる様々なものを赤ちゃんと見つめることで心穏やかな時間を過ごせます。

遊び方

２．こっちみて

声を掛けて赤ちゃんを振り向かせる「ふれあい遊び」です。

首が左右に動かせるようになる生後２か月ならではの遊びです。

上手にできたらいっぱい褒めてあげましょう。

遊び方

３．にぎにぎあそび

赤ちゃんの手で色んなものを握って、ものを確かめる「観察遊び」です。

生後2か月だと、まだ自分からおもちゃに手を伸ばそうとしないので、ママやパパが握らせてあげましょう。

遊び方

４．ゴロンゴロン

ママ・パパが赤ちゃんを抱っこしてダイナミックに動く「ふれあい遊び」です。

生後2か月は首周りの筋力が付き始めていて、この遊びでは、赤ちゃんの平衡感覚や体の中心の筋力を刺激します。

授乳直後は吐き戻す心配があるので行わないようにしましょう。

遊び方

５．あぶくたった

わらべ歌を唄いながらママが赤ちゃん食べてしまう「ふれあい遊び」です。

遊び方

６．生後２か月未満の遊び

生後２か月の赤ちゃんであれば、もちろん生後1か月頃の遊びも楽しめます。

生後１か月のコラムで掲載している遊びを一覧にしました。

遊び方の詳細は各月齢のコラムをご覧ください。