東京・神奈川・埼玉・千葉「マタニティスイミング」施設一覧

安定期に入りマタニティスイミングやマタニティアクアに興味を持っているママもいるかと思います。

そこで、マタニティスイミングスクールを開講している首都圏のフィットネスクラブやスイミングクラブを紹介します。

マタニティスイミングを始める時の注意点

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1.医師の許可が必須

まず、マタニティスイミングを始める場合には、必ず主治医に相談し、許可を得たうえでスイミングスクールに申し込みをしましょう。

また、医師による許可があったとしても、各スイミング施設の規定により入会ができない場合もあります。

2.設備や内容を知ってから入会する

お腹を冷やさないようにするために温水プールでのマタニティスイミングを行いましょう。

また、メニューが自分にとって無理のないものかなどを知るためにも、入会前に必ず見学や説明を聞いて、納得したうえで申し込みをしましょう。

3.体調に異変があればやめる勇気を持つ

マタニティスイミングの際中であっても、何か変調があれば、ただちに水から上がって休息をしましょう。

また、妊娠中の体調に違和感があれば、中止することも考えましょう。

会費などを無駄にしてしまうかもしれませんが、ママの体とお腹の赤ちゃんが第一です。

首都圏のマタニティスイミングができる施設一覧

東京都23区(9施設)

※開催日程は変更されている可能性があるため各施設にお問い合わせ下さい。

セントラルウェルネスクラブ南千住

最寄駅:南千住駅(JR常磐線・日比谷線・つくばエクスプレス線)
開催日程:火曜日(10:45~11:45)、土曜日(10:45~11:45)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ南千住マタニティスイミングスクール

セントラルウェルネスクラブ西台

最寄駅:西台駅(都営三田線)
開催日程:木曜日(12:00~12:45)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ西台マタニティスイミングスクール

セントラルウェルネスクラブ下北沢

最寄駅:下北沢駅(小田急線・井ノ頭線)
開催日程:木曜日(11:50~12:50)、土曜日(11:50~12:50)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ下北沢マタニティスイミングスクール

セントラルウェルネスクラブ南青山

最寄駅:表参道駅(東京メトロ)
開催日程:火曜日(12:30~13:30)、金曜日(12:30~13:30)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ南青山マタニティスイミングスクール

セントラルウェルネスクラブ目黒

最寄駅:学芸大学駅(東急東横線)
開催日程:月曜日(12:00~12:55)、木曜日(12:00~12:55)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ目黒マタニティスイミングスクール

ティップネス三軒茶屋

最寄駅:三軒茶屋駅(東急田園都市線・世田谷線)
開催日程:土曜日(10:30~11:30)
ホームページ:ティップネスマタニティクラス

フィットネスクラブ東京ドーム

最寄駅:後楽園駅(丸ノ内線・南北線)、水道橋駅(都営三田線・JR中央線)
開催日程:火曜日(10:10~)、木曜日(10:10~)、土曜日(10:10~)
ホームページ:ラクーア・プール特別プロフラム

太陽教育スポーツセンター

最寄駅:駒沢大学駅(東急田園都市線)
開催日程:火曜日(13:00~14:00)、金曜日(13:00~14:00)
ホームページ:太陽教育スポーツセンターマタニティメンバー

ナイス・スポーツ東京

最寄駅:池袋駅(JR・西武・東武)、東池袋駅(有楽町線)
開催日程:月・水・金・土曜日(11:00~12:00)
ホームページ:ナイス・スポーツ東京マタニティスイミング

東京都その他(11施設)

※開催日程は変更されている可能性があるため各施設にお問い合わせ下さい。

セントラルウェルネスクラブ清瀬

最寄駅:清瀬駅(西武池袋線)
開催日程:火曜日(10:30~11:15)、木曜日(10:30~11:15)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ清瀬マタニティスイミングスクール

セントラルウェルネスクラブ府中

最寄駅:府中駅(京王本線)
開催日程:火曜日(13:35~14:30)、木曜日(13:35~14:30)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ府中マタニティスイミングスクール

ティップネス国領

最寄駅:国領駅(京王線)
開催日程:火曜日(11:05~12:05)、金曜日(12:05~13:05)
ホームページ:ティップネスマタニティクラス

東急スイミングスクールたまがわ

最寄駅:沼部駅(東急多摩川線)
開催日程:月曜日(10:15~11:45)、木曜日(10:15~11:45)
ホームページ:東急スポーツシステムマタニティコース

東急スイミングスクールたまプラーザ

最寄駅:たまプラーザ駅(東急田園都市線)
開催日程:土曜日(11:50~12:50)
ホームページ:東急スポーツシステムマタニティコース

セサミスポーツクラブ三鷹

最寄駅:吉祥寺駅、三鷹駅(JR中央線)
開催日程:水曜日(12:00~13:00)、土曜日(11:00~12:00)
ホームページ:セサミスポーツクラブ三鷹スイミングスクール案内

アクラブ稲城

最寄駅:稲城駅(京王線)
開催日程:不明
ホームページ:アクラブ稲城マタニティ

アクラブ八王子

最寄駅:西八王子駅(中央線)
開催日程:木曜日(13:00~14:00)、土曜日(14:00~15:00)
ホームページ:アクラブ八王子マタニティ

アクラブ堀之内

最寄駅:京王堀之内駅(京王相模原線)
開催日程:火曜日(12:00~13:00)、土曜日(12:00~13:00)
ホームページ:アクラブ堀之内マタニティ

メガロス八王子

最寄駅:八王子駅(JR中央線)
開催日程:不明
ホームページ:メガロス八王子成人水泳教室

アクラブ調布

最寄駅:国領駅(京王線)
開催日程:不明
ホームページ:アクラブ調布マタニティ

神奈川県(3施設)

※開催日程は変更されている可能性があるため各施設にお問い合わせ下さい。

ヨコハマフィットネスプラザ

最寄駅:片倉町駅(横浜市営地下鉄線)
開催日程:不明
ホームページ:ヨコハマフィットネスプラザマタニティスイミングスクール

港南スイミングクラブ

最寄駅:港南台駅(JR根岸線)
開催日程:2017年6月現在は休講中です。
ホームページ:港南スイミングクラブ水泳コース

アクラブ藤沢

最寄駅:石上駅(江ノ電)
開催日程:月曜日(12:30~13:30)、木曜日(12:30~13:30)
ホームページ:アクラブ藤沢マタニティ

埼玉県(1施設)

※開催日程は変更されている可能性があるため各施設にお問い合わせ下さい。

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原

最寄駅:加茂宮駅(ニューシャトル)、土呂駅(JR宇都宮線)
開催日程:木曜日(11:45~12:30)、土曜日(11:45~12:30)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ西台マタニティスイミングスクール

千葉県(3施設)

※開催日程は変更されている可能性があるため各施設にお問い合わせ下さい。

セントラルウェルネスクラブ新浦安

最寄駅:新浦安駅(JR京葉線)
開催日程:土曜日(10:50~11:50)
ホームページ:セントラルウェルネスクラブ新浦安マタニティスイミングスクール

メガロス柏

最寄駅:柏駅(常磐線・東武野田線)
開催日程:火曜日(12:00~13:00)、木曜日(12:00~13:30)
ホームページ:メガロス柏成人水泳教室

CACスポーツクラブ

最寄駅:京成大久保駅
開催日程:火曜日(12:00~13:30)、土曜日(12:00~13:00)
ホームページ:CACスポーツクラブマタニティプログラム