妊娠生活をより快適に過ごせるアプリをご紹介します。
出産予定日、妊娠週数が把握できるのはもちろんのこと。
それぞれいろんな機能や特徴がありますので、あなたにあったものを探してみてください！
１．妊婦手帳
こんな人にオススメ
医師や専門家が監修した、妊娠出産の正確な情報を知りたい！
日々の胎児の様子がわかる「Today’s Baby」、妊娠週ごとの「Q&A」など、全て医師や専門家が監修している情報なので安心です。
また、毎日の体重や気分などを記録できる「体調マイデータ」は妊娠中の体調管理に役立つはず。
管理栄養士が監修した「おすすめレシピ」で、栄養管理もバッチリです。
通院中の病院、産婦人科が「妊婦手帳」と連携している場合には、病院からの生活アドバイスやお知らせが届くサービスも。
２．まいにちのたまひよ
こんな人にオススメ
かわいいキャラクターに癒されたい！ママたちと情報交換したい！
「たまごクラブ」「ひよこクラブ」でおなじみの、Benesse（ベネッセ）運営のアプリです。
妊娠日数にあわせて、おなかの赤ちゃんの成長や日々変化するママの体の変化をお知らせしてくれます。
SNS共有機能（Twitter,Facebook,LINE,Instagram対応）や同じ出産年月のママと交流できるコミュニティなど、コミュニケーションに力を入れているのも特徴。
パパ向け情報をお届けする男性モードもあります。
キャンペーン情報やたまひよSHOPのクーポン配布もお役立ちです。
たまひよの胎動・陣痛カウンター【たまカウンタ】や、たまひよの泣きやませ【泣きピタ！】など、姉妹アプリも充実していますよ。
３．にんぷメモ
こんな人にオススメ
手軽に妊娠週数(時期)ごとの必需品をチェック＆購入したい！
妊娠・出産の必需品が揃う「ベルメゾンネット」と連動したアプリです。
妊娠週数(時期)ごとの必需品のチェックと購入ができる「準備ガイド」を使えば、赤ちゃんを迎える準備もスムーズです。
出産予定日カウントダウンができる「妊娠週数管理」や、妊娠週数ごとのアドバイスを掲載した「ノウハウBOOK」、体重管理や画像付の日記登録ができる「カレンダー・日記」など、基本的な機能も充実しています。
４．カムバ！ 妊娠～出産～職場復帰まで応援アプリ
こんな人にオススメ
出産・育児と仕事を両立させたい！
働く妊婦さんのためのアプリです。
妊娠週別に赤ちゃんとお母さんの様子がわかるだけでなく、職場でのつわりケア、通勤時間の体調不良への対応法など、仕事をしているからこそ気をつけたいことなどのアドバイスが満載です。
「妊娠月別やることリスト」を活用すれば、共働きパパとの役割分担もスムーズになります。
「産休/育休計算ツール」「妊娠～出産後～職場復帰までの全体スケジュール」などの便利ツールも。
産科医、社労士などワーキングマザーを支援するプロたちのアドバイスや、先輩ワーキングマザーの体験談も心強いです。
５．パパninaru
こんな人にオススメ
（ママ）パパに妊娠中～産後をしっかりサポートしてもらいたい！
（パパ）妊娠中のママやお腹の赤ちゃんのために、何ができるかを知りたい！
妊婦さんのためのアプリ「ninaru」のパパバージョンです。
ママのためのアプリはたくさんありますが、このアプリはパパ専用！
初めてパパになる男性の不安に応える情報やアドバイスが満載です。
「今週の赤ちゃん・ママの状態、パパへのメッセージ」が、出産まで毎週届きます。
妊娠してから出産まで、いつ頃に何をすればいいのかの全体像は「妊娠スケジュール」でチェック。
疑問は、情報量が豊富な「妊娠百科」で解決できます。
プレパパに知ってほしい情報満載のオススメ記事を読めば、赤ちゃんを迎える準備もバッチリです。
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こんな人にオススメ
アプリはチェックを忘れてしまう…メールで情報を届けてほしい！
産科医の竹内正人さんが個人で運営するメールマガジンです。
「☆赤ちゃんの成長」「☆ママの体と心」２部構成のメールが、毎日届きます。
家族で登録すれば、妊娠の状況を共有することができます。
週１でパパ向けメッセージも届きます。
産後も、不定期に1歳まで育児情報を届けてくれます。
広告やDMなどが一切ないので、シンプルに必要な情報だけを知りたい方にもおすすめです。
「そのママ」という名前通り、「あなたはあなたのままでいいのです！」というあたたかいメッセージが、不安な妊婦さんの心に寄り添ってくれます。