１歳の子供の身長と体重を掲載しています。
1歳～1歳11か月まで、1か月ごとの平均的な身長・体重の推移がひと目でわかります。
身長・体重測定は毎月行って、子供の成長の記録を残しておきましょう。
１歳の身長【月齢別】
男の子
| 月齢 | 標準 | 低い | 高い |
|---|---|---|---|
| 1歳 | 74.8cm | 70.3cm | 79.6cm |
| 1歳1か月 | 75.8cm | 71.2cm | 80.6cm |
| 1歳2か月 | 76.8cm | 72.1cm | 81.7cm |
| 1歳3か月 | 77.7cm | 73.0cm | 82.8cm |
| 1歳4か月 | 78.7cm | 73.9cm | 83.8cm |
| 1歳5か月 | 79.7cm | 74.8cm | 84.8cm |
| 1歳6か月 | 80.6cm | 75.6cm | 85.9cm |
| 1歳7か月 | 81.5cm | 76.5cm | 86.9cm |
| 1歳8か月 | 82.4cm | 77.3cm | 87.9cm |
| 1歳9か月 | 83.3cm | 78.1cm | 88.8cm |
| 1歳10か月 | 84.2cm | 78.9cm | 89.8cm |
| 1歳11か月 | 85.1cm | 79.7cm | 90.7cm |
※厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査」を基に作成
※「低い」とは100人中下から３番目に低いことを意味しています。
※「高い」とは100人中上から３番目に高いことを意味しています。
女の子
| 月齢 | 標準 | 低い | 高い |
|---|---|---|---|
| 1歳 | 73.4cm | 68.3cm | 77.8cm |
| 1歳1か月 | 74.4cm | 69.3cm | 78.9cm |
| 1歳2か月 | 75.3cm | 70.2cm | 79.9cm |
| 1歳3か月 | 76.3cm | 71.1cm | 81.0cm |
| 1歳4か月 | 77.3cm | 72.1cm | 82.1cm |
| 1歳5か月 | 78.2cm | 73.0cm | 83.2cm |
| 1歳6か月 | 79.2cm | 73.9cm | 84.2cm |
| 1歳7か月 | 80.1cm | 74.8cm | 85.3cm |
| 1歳8か月 | 81.1cm | 75.7cm | 86.3cm |
| 1歳9か月 | 82.0cm | 76.6cm | 87.4cm |
| 1歳10か月 | 82.9cm | 77.5cm | 88.4cm |
| 1歳11か月 | 83.8cm | 78.3cm | 89.4cm |
※厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査」を基に作成
※「低い」とは100人中下から３番目に低いことを意味しています。
※「高い」とは100人中上から３番目に高いことを意味しています。
１歳の体重【月齢別】
男の子
| 月齢 | 標準 | 軽い | 重い |
|---|---|---|---|
| 1歳 | 9.24kg | 7.68kg | 11.04kg |
| 1歳1か月 | 9.42kg | 7.85kg | 11.28kg |
| 1歳2か月 | 9.60kg | 8.02kg | 11.51kg |
| 1歳3か月 | 9.79kg | 8.19kg | 11.75kg |
| 1歳4か月 | 9.97kg | 8.36kg | 11.98kg |
| 1歳5か月 | 10.16kg | 8.53kg | 12.23kg |
| 1歳6か月 | 10.35kg | 8.70kg | 12.47kg |
| 1歳7か月 | 10.53kg | 8.86kg | 12.71kg |
| 1歳8か月 | 10.72kg | 9.03kg | 12.96kg |
| 1歳9か月 | 10.91kg | 9.19kg | 13.20kg |
| 1歳10か月 | 11.09kg | 9.36kg | 13.45kg |
| 1歳11か月 | 11.28kg | 9.52kg | 13.69kg |
※厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査」を基に作成
※「軽い」とは100人中下から３番目に軽いことを意味しています。
※「重い」とは100人中上から３番目に重いことを意味しています。
女の子
| 月齢 | 標準 | 軽い | 重い |
|---|---|---|---|
| 1歳 | 8.68kg | 7.16kg | 10.48kg |
| 1歳1か月 | 8.85kg | 7.31kg | 10.69kg |
| 1歳2か月 | 9.03kg | 7.46kg | 10.90kg |
| 1歳3か月 | 9.20kg | 7.61kg | 11.12kg |
| 1歳4か月 | 9.38kg | 7.75kg | 11.33kg |
| 1歳5か月 | 9.55kg | 7.90kg | 11.55kg |
| 1歳6か月 | 9.73kg | 8.05kg | 11.77kg |
| 1歳7か月 | 9.91kg | 8.20kg | 11.99kg |
| 1歳8か月 | 10.09kg | 8.34kg | 12.21kg |
| 1歳9か月 | 10.27kg | 8.49kg | 12.44kg |
| 1歳10か月 | 10.46kg | 8.64kg | 12.67kg |
| 1歳11か月 | 10.64kg | 8.78kg | 12.90kg |
※厚生労働省「平成２２年乳幼児身体発育調査」を基に作成
※「軽い」とは100人中下から３番目に軽いことを意味しています。
※「重い」とは100人中上から３番目に重いことを意味しています。
１歳の身長・体重の特徴
１．身長の伸び方
男女関係なく標準的な１歳の子供は１年間で身長が11.3～11.4cm伸びます。
平均すると毎月0.95cm伸びていることになります。
これは０歳児が伸びる身長のペースと比べると半分以下です。
標準的な０歳の赤ちゃんは、１年間で男の子は24.8cm、女の子は23.9cmも伸びるからです。
そのため毎月グラフで子供の身長を記入しているママ・パパは１歳になってからあまり身長が伸びなくなったと感じることでしょう。
２．体重の増え方
体重は１年間で標準的な１歳の男の子なら2.22kg、女の子なら2.13kg増えます。
これは０歳の体重増加のペースと比べると非常に少なくなっています。
標準的な０歳の赤ちゃんは、１年間で男の子は6.06kg、女の子は5.57kgも増えているので、実に赤ちゃんの３分の１しか体重が増加しません。
身長と同様に、１歳になってから体重が増えなくなったと感じるママ・パパが多くなる傾向にあります。
３．「身長が伸びない」「体重の増えない」でも大丈夫？
これまで説明したように、1歳を過ぎると身長や体重がこれまでのように伸びることがないため心配になる親も多いことでしょう。
まずは、母子手帳の成長グラフに子供の毎月の身長・体重を記入して、身長であれば8～9mm、体重であれば10～20gのペースで毎月増えているか確認しましょう。
身長や体重の計測には必ず誤差が生じるので、1～2ヶ月増えていなくても気にする必要はありません。
3か月～半年の単位で確認して、平均的なペースで増えているか見るようにします。
特に１歳は、歩行ができるようになって運動量が増え、さらに自我が強くなって偏食になり食べる量が減ることもある時期です。
そのため３か月から半年間まったく体重が増えない、もしくは減るという子供もいます。
そこで１歳児としての成長に問題がないか判断するためには体重の増減よりも、身長の伸びに注意する必要があります。
いずれにせよ体重が減り続けたり、身長が伸び悩む傾向が続いていれば、一度、かかりつけの医師に相談してみるとよいでしょう。